Corso sulla Comunicazione Assertiva – Sai come dire di no senza sentirti in colpa?– Sai difenderti dai manipolatori?– Sai usare le parole “giuste” durante un litigio?– Cosa fai quando ti senti criticato o poco apprezzato?– Cosa fai se il capo ti sminuisce davanti a tutti?– Come ti comporti quando vuoi chiudere una telefonata fastidiosa?– Sai far rispettare i… Read More »
Sai cos’è l’assertività e perché è così importante? “Se non si rispetta se stessi, le proprie esigenze, i sentimenti e le convinzioni, non si può comunicare veramente con gli altri: che cosa si comunica, esigenze e convinzioni di chi? E gli altri, che interesse possono avere per un rapporto basato sulla finzione?” – R. Anchisi, M. G. Dessy VOGLIO… Read More »
Perché è importante un percorso psicologico e non possiamo fare sempre tutto da soli anche se siamo bravissimi, intelligentissimi e con capacità enormi di gestione delle emozioni? Sempre più approcci psicologici concordano sul fatto che i traumi e le difficoltà che oggi viviamo abbiano una causa relazionale, cioè si strutturano nelle nostre relazioni pregresse, per lo più quelle… Read More »